لیلا ولی‌پور در گفت و گو با خبرنگار روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرقدس اظهار کرد: تلویزیون، تلفن همراه، تبلت، رایانه و بازی‌های دیجیتال به بخشی از زندگی روزمره خانواده‌ها تبدیل شده‌اند، اما استفاده طولانی و بدون نظارت از این ابزارها می‌تواند فرصت کودک برای بازی، تحرک، خواب کافی و تعامل با والدین و همسالان را کاهش دهد.

 

وی افزود: دوران کودکی، دوره‌ای حساس برای شکل‌گیری مهارت‌های حرکتی، شناختی، عاطفی و اجتماعی است و بازی واقعی و تعامل چهره‌به‌چهره نقش مهمی در این فرایند دارد؛ بنابراین صفحه‌نمایش نباید جایگزین بازی، گفت‌وگو، کتاب‌خوانی و فعالیت‌های حرکتی کودک شود.

 

ضرورت توجه به سن کودک در استفاده از نمایشگرها

ولی‌پور با اشاره به توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت گفت: برای کودکان زیر یک سال استفاده از صفحه‌نمایش توصیه نمی‌شود و برای کودکان یک‌ساله نیز زمان مشخصی توصیه نشده است. برای کودکان دو ساله و گروه سنی سه تا چهار سال، زمان فعالیت‌های نشسته مبتنی بر صفحه‌نمایش نباید بیش از یک ساعت در روز باشد و هرچه کمتر باشد، بهتر است.

 

وی ادامه داد: در سنین بالاتر نیز والدین باید مراقب باشند استفاده از رسانه‌ها به خواب، فعالیت بدنی، یادگیری، بازی و روابط خانوادگی کودک آسیب نزند و برای استفاده از رسانه‌های دیجیتال، برنامه خانوادگی مشخصی داشته باشند.

 

والدین؛ الگوی اصلی رفتار دیجیتال کودکان

مسئول واحد سلامت جمعیت و خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان قدس با تأکید بر نقش والدین خاطرنشان کرد: قوانین استفاده از نمایشگرها نباید فقط برای کودک باشد؛ والدین نیز باید الگوی مناسبی باشند. وقتی کودک می‌بیند والدین هنگام غذا خوردن، گفت‌وگو یا پیش از خواب دائماً از تلفن همراه استفاده می‌کنند، رعایت محدودیت برای او دشوار خواهد بود.

 

وی پیشنهاد کرد: خانواده‌ها زمان‌ها و مکان‌های مشخصی مانند هنگام صرف غذا و پیش از خواب را به‌عنوان زمان‌های بدون صفحه‌نمایش تعیین کنند و فعالیت‌هایی مانند بازی خانوادگی، کتاب‌خوانی، نقاشی، بازی‌های حرکتی و فعالیت در فضای باز را جایگزین کنند.

 

محتوای مناسب، مکمل محدودیت زمانی

ولی‌پور با تأکید بر اهمیت کیفیت محتوای مصرف‌شده تصریح کرد: والدین باید متناسب با سن کودک، محتوای مناسب و عاری از خشونت و محتوای نامتناسب با سن را انتخاب کنند و تا حد امکان هنگام تماشای برنامه یا بازی دیجیتال در کنار کودک حضور داشته باشند.

 

وی افزود: دسترسی آزاد و بدون نظارت به تلفن همراه و اینترنت می‌تواند کودک را در معرض محتوای نامناسب و خطرات فضای مجازی قرار دهد؛ بنابراین استفاده از تنظیمات ایمنی و کنترل والدین ضروری است.

 

صفحه‌نمایش را از کودک نگیریم؛ فرصت کودکی را به او برگردانیم

ولی‌پور در پایان تأکید کرد: هدف، حذف کامل فناوری از زندگی کودکان نیست، بلکه ایجاد تعادل است. فناوری می‌تواند ابزاری برای یادگیری و سرگرمی باشد، اما نباید جای بازی، تحرک، خواب، ارتباط خانوادگی و تجربه‌های واقعی دوران کودکی را بگیرد.

 

وی خاطرنشان کرد: خانواده‌ها می‌توانند با اختصاص زمان برای بازی مشترک، گفت‌وگو، کتاب‌خوانی و فعالیت‌های حرکتی، فرصت رشد و یادگیری بیشتری برای فرزندان خود فراهم کنند؛ چراکه کودک سالم، فرصت بازی، ارتباط، کشف کردن و تجربه کردن دنیای واقعی را نیز نیاز دارد.

 

گفتنی است، هفته ملی کودک از ۱۵ تا ۲۱ مهرماه با شعار «کودک سالم، شادی امروز، آینده فردا» برگزار می‌شود.